Schnell fit - das Workout der Stars! Topmodel Marcus Schenkenberg und It-girl Tamara Ecclestone schwören auf das Power Plate Training.
Power Plate heißt das neue Wunder-Work-out der VIPs. Stars wie Marcus Schenkenberg, Claudia Schiffer oder Elle Macpherson sind bekennende Fans des zeitsparenden Vibrationstrainings. Immerhin dauert eine Trainingseinheit auf dem Gerät lediglich zwischen 10 und 20 Minuten. Durch die ständigen Vibrationen werden die Muskeln viel stärker beansprucht als bei einem normalen Krafttraining. Schon nach ein paar Einheiten wird der Körper fühlbar straffer und muskulöser...
30.10.2012 Die Power Plate Übung des Monats - ideal geeignet für eine verbesserte Beweglichkeit und eine schlanke Taille. Mit dieser Übung kräftigen Sie Ihre Bauchmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. Schnell und effektiv – einfach bei der nächsten Trainingseinheit ausprobieren!
Erfolgreiche Power Plate Kooperation mit Galatasaray Istanbul
28.09.2012 Auch die Fußball-Profis von Galatasaray Istanbul, dem erfolgreichsten und populärsten Fußballverein der Türkei, setzen in der Vorbereitung gezielt auf das Power Plate Training. Wir drücken die Daumen für Ihren weiteren Erfolg!
14.10.2012 Cindy Crawford, 46. Um fit zu bleiben, trainiert die „Glamazone“ der 90er dreimal die Woche auf der Power Plate. Das Wichtigste sei, ein bestimmtes Gewicht zu halten. Zunehmen, abnehmen, zunehmen – dieses Auf und Ab sei nicht gut für die Haut…
15.08.2012 Die Übung für straffe Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit der Übung kräftigen Sie Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur und verbessern dadurch die allgemeine Körperhaltung. – gleich beim nächsten Training ausprobieren!
