10 Minuten Power Plate® statt
1½ Std. schweißtreibendes Training

Ob Sie abnehmen wollen, Ihre Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder Ihren Rückenproblemen den Kampf ansagen möchten – kommen Sie mit POWER PLATE schnell und einfach, Ihren persönlichen Zielen ein ganzes Stück näher.

Für Sie privat

Gestalten Sie Ihren persönlichen Fit-Wellness-Gesundheits Bereich mit einer formschönen Power Plate® für zu Hause.

Für Ihr Unternehmen

Möchten Sie das Power Plate® Konzept in Ihrem Unternehmen einsetzen, wir beraten Sie sehr gerne!

Übungen + Training

Weltweit nutzen über 15 Millionen Menschen regelmäßig Power Plate® – werden auch Sie einer davon.

Power Plate® Wirkungsweise

Abnehmen
Das 10 Minuten Fatburner Programm unterstützt Sie dabei, lästige Kilos zu verlieren!
Muskelaufbau
Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu 97% Ihrer Muskelfasern werden aktiviert!
Bauch Beine Po verschönern
Mit der Power Plate kommen Sie Ihrer Traumfigur etwas
näher - und das ganz einfach!
Rückentraining
Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenprobleme vorzubeugen!
Entspannung + Massage
Lassen Sie sich nach einem stressigen Arbeitstag massieren, um neue Energie zu tanken!
Sportliche Leistung verbessern
Ob Fußballweltmeister oder andere Sportler, viele nutzen Power Plate erfolgreich. Auch viele Physiotherapeuten schwören darauf!
Faszientraining
Eine Fasziensession auf der Power Plate dauert nur 10 Minuten!
Straffere Haut
Durch das Cellulite Programm wird Ihre Durchblutung gefördert.
Jung + fit bleiben
Die Muskulatur ist der Motor unseres Körpers, mit Power Plate halten Sie diesen am laufen!
Stressabbau
Sind Sie gestresst? Dann ist ein Power Plate Massageprogramm genau das Richtige für Sie!

Power Plate® Partner

Ob auf hoher See oder an Land. Die Wirkung und der Erfolg von Power Plate® wird auch durch unsere starken und qualifizierten Kooperationspartner bestätigt.

Power Plate® Produkte

3.115
Studios in DE AT CH
11.428
Zertifizierte Trainer
15 Mio
Regelmäßig Trainierende Weltweit
KONTAKTFORMULAR & STUDIOFINDER

Haben Sie eine Frage oder einen Wunsch? Gerne beraten wir Sie.

Radius: 20km

Ursprünglich wurde die Technologie für Astronauten im Weltall entwickelt. Sie wird seit den 70ern von Astronauten genutzt, um dem Muskelund Knochenschwund aufgrund der Schwerelosigkeit im Weltraum entgegenzuwirken. Nun findet man die Power Plate® Technologie auch bei uns.

Im Prinzip macht die Power Plate die Arbeit für Sie. Ausgestattet mit zwei Hochleistungsmotoren werden mechanische, angenehme, multidimensionale Schwingungen erzeugt. Diese lösen in Ihren Muskeln pro Minute bis zu 2.400 Muskelkontraktionen aus, dabei werden nahezu 97% Ihrer Muskelfasern trainiert ohne das Sie sich dafür bewegen müssen. Das sind mehr als doppelt so viele wie bei einem normalen, anstrengenden Workout. Unsere neusten Power Plate Geräte bieten sogar vibrierende Seilzüge, womit Sie noch viel effizienter Ihre Oberarme und Ihr Dekolleté verschönern können.

SPORTS: Power Plate ist bei vielen Sportlern beliebt. Für Fußballweltmeister sowie bei unzähligen anderen Sportarten wie Golf, Ski und Biken ist das Gerät ein unverzichtbarer Bestandteil Ihres Trainings. Neben der Muskelkräftigung sind die Entspannungs- wie auch die Faszien-Programme sehr beliebt. Daher schwören auch zahlreiche Physiotherapeuten auf die Power Plate Technologie.

BEAUTY: Wer will das nicht, straffe Oberarme, glatte Haut und einen natürlich ästhetischen Körper! Durch die Power Plate® wird Ihre Durchblutung gefördert, was zu einer positiven Veränderung Ihres Hautbildes führen kann. Gleichzeitig wird durch den Muskelaufbau der eigene Grundumsatz erhöht, somit werden mehr Kalorien verbrannt. Ein überzeugendes Beautyergebnis können Sie auch mit wenig Zeitaufwand mit Hilfe der Power Plate im Bereich Anti-Cellulite und Bauch-Beine-Po erzielen.

MEDICAL: Gesundheit und Wohlbefinden ist keinesfalls eine Frage des Alters. Jede Altersgruppe hat Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse. Genau damit beschäftigt sich die Power Plate Forschung seit mehreren Jahren und entwickelt sowohl gelenkschonende, medizinzertifizierte Geräte, als auch spezielle Übungen zur Mobilisation, Lockerung und Kräftigung. Verletzungen, wie z.B.Bänderverletzungen, können Sie mit Hilfe des Gerätes in der Nachsorge therapieren. Patienten mit Multipler Sklerose oder Parkinson nutzen unterstützend die Power Plate, sogar Patienten nach einem Schlaganfall. Wir möchten ihnen dabei helfen sich in jedem Alter fit, vital und jung zu fühlen.

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